Waxaa qoray Pesach Benson • Abriil 27, 2026
Yeruusaalem, 27 Abriil, 2026 (TPS-IL) — Nalalka macmalka ah ee habeenkii waxay carqaladeyn karaan hababka difaaca jirka ee dabiiciga ah waxayna si weyn u kordhin karaan khatarta dhimashada xayawaanka naasleyda ah, sida lagu sheegay daraasad cusub oo ka timid Jaamacadda Tel Abiib oo ay cilmi-baarayaashu sheegeen inay bixiso mid ka mid ah cadaymaha ugu cad ee adduunka ee waxyeelada bayoolojiga ah ee ay geysato wasakhda iftiinka.
Daraasadda, oo lagu daabacay majaladda la qiimeeyay ee Environmental Pollution, ayaa lagu ogaaday in xitaa heerarka hoose ee iftiinka macmalka ah — oo u dhiganta iftiinka caadiga ah ee waddooyinka — ay carqaladeyn karto saacadda gudaha ee nidaamka difaaca jirka waxaana loo aaneynayay kordhinta 2.35 jeer ah ee khatarta dhimashada ee duurjoogta duurjoogta ah.
Halka cilmi-baaris hore ay soo jeedisay in iftiinka macmalka ah uu carqaladeyn karo wareegyada saacadda, daraasadda cusub waxay sii ballaarineysaa iyadoo muujineysa sida carqaladaha noocaas ah ay u saameeyaan shaqada difaaca jirka xaaladaha si dhow ula mid ah deegaanka dabiiciga ah.
“Qaybo badan oo ka mid ah jirka xayawaan kasta oo naasley ah, oo ay ku jirto kan annaga, waxaa xukuma saacad gudaha ah oo bayooloji ah,” ayay tiri Hagar Vardi-Naim, oo ah cilmi-baare doktoran oo hoggaamiyay daraasadda. “Iyada oo leh wareeg 24-saac ah oo ku salaysan wareegga dabiiciga ah ee iftiinka iyo madowga, saacaddan waxay calaamado u dirtay nidaamyada jirka, oo ay ku jiraan nidaamka difaaca jirka, waxa ay tahay inay sameeyaan wakhtiyo kala duwan oo maalinta ah.”
Si loo baaro saamaynta iftiinka macmalka ah habeenkii, ama ALAN, cilmi-baarayaashu waxay daraaseeyeen laba nooc oo duurjoogta duurjoogta ah oo ka yimid Xadiiqada Yuhuudda ee Israa'iil: jiirka dahabiga ah ee qodaxda leh, kaas oo firfircoon maalintii, iyo jiirka caadiga ah ee qodaxda leh, kaas oo habeenkii ah. Xayawaannada waxaa la dhigay goobaha dibadda ee beerta jaamacadda ee jaamacadda, oo loo qaabeeyay si loo sameeyo xaalado dabiici ah.
Qayb ka mid ah goobaha waxaa la saaray iftiin LED cad oo xoog hooseeya habeenkii, halka kooxda xakamaynta ay la kulantay kaliya iftiinka dabiiciga ah ee ka yimid qorraxda, dayaxa, iyo xiddigaha.
Xaaladaha dabiiciga ah, cilmi-baarayaashu waxay arkeen wareeg difaac maalinle ah oo cad. Heerarka lymphocytes, oo ah nooc ka mid ah unugyada dhiigga cad, ayaa kor u kacay oo hoos u dhacay wareeg 24-saac ah oo la saadaalin karo, iyadoo gaarayay heerka ugu sarreeya inta lagu jiro xilliyada nasashada horaanta subaxda. Kooxdu waxay sidoo kale ogaatay in jawaabaha difaaca ay ku xirnaayeen wakhtiga: xayawaannada loo saaray antigen inta lagu jiro marxaladooda nasashada waxay soo saareen unugyo ka badan kuwa loo saaray inta lagu jiro marxaladooda firfircoon.
Si kastaba ha ahaatee, soo-gaadhista iftiinka macmalka ah ayaa tirtirtay qaababkan. Halkii laga heli lahaa meelo sare iyo hoose oo maalinle ah, dhaqdhaqaaqa difaaca jirka ayaa noqday mid fidsan, taasoo muujineysa in saacadaha gudaha ee xayawaannada aysan mar dambe si sax ah ula jaan-qaadin deegaankooda.
Saacadaha Gudaha Waxay Ka Baxeen Isku-xirnaanta
“Soo-gaadhista wasakhda iftiinka ayaa gebi ahaanba carqaladeysay wareegyadan,” ayay tiri Vardi-Naim. “Tani waxay ka dhigan tahay in nidaamka difaaca jirka uu lumiyo saacadiisa dabiiciga ah, iyo jawaabta uu u leeyahay caabuqyada, cadaadiska deegaanka, ama tallaalka ayaa laga yaabaa inay ka yaraato heerka ugu fiican.”
Cilmi-baarayaashu waxay sheegeen in luminta saacaddan ay yeelan karto cawaaqib bayooloji oo dhab ah. Marka laga soo tago carqaladaynta nidaamyada difaaca iyo hormoonnada, xayawaannada loo saaray iftiinka macmalka ah waxay la kulmeen koror degdeg ah oo dhimasho, iyadoo kordhinta khatarta dhimashada in ka badan laba jeer marka la barbar dhigo kooxda xakamaynta. Halka sababaha dhimashada ee saxda ah aan la aqoonsan, natiijadu waxay tilmaamaysaa xiriir suurtagal ah oo u dhexeeya saacadda carqaladaysan iyo badbaadada oo yaraatay.
“Natiijooyinkayagu waxay muujinayaan in iftiinka macmalka ah habeenkii uusan ahayn isbeddel deegaan oo kaliya, laakiin waa arrin bayooloji oo firfircoon oo awood u leh carqaladaynta hababka muhiimka ah ee jirka,” ayay tiri Vardi-Naim. “Soo-gaadhista joogtada ah waxay carqaladeysay saacadda nidaamyada difaaca iyo kuwa hormoonnada waxayna hoos u dhigtay badbaadada xaaladaha kale ee dabiiciga ah.”
Maadaama habab badan oo bayooloji, oo ay ku jiraan jawaabaha difaaca, ay xukumaan hababka wareegga saacadda ee u dhexeeya noocyada, natiijadu waxay kicinaysaa walaac ku saabsan sida wasakhda iftiinka ee ballaaran ay u saameyn karto caafimaadka aadanaha.
“Waxaan aaminsanahay in wasakhda iftiinka loo arko inay tahay khatar caafimaad oo deegaan oo leh saameyn ballaaran, ma aha oo kaliya duurjoogta laakiin sidoo kale caafimaadka aadanaha iyo nidaamka deegaanka guud ahaan,” ayay tiri Vardi-Naim.
Natiijooyinku waxay saameyn ku yeelan karaan sida magaalooyinka iyo goobaha dadweynaha loo iftiimiyo. Cilmi-baarayaashu waxay sheegeen in dawladaha hoose ay u baahan karaan inay dib uga fikirto xoogga iftiinka, yareeyaan isticmaalka LED-yada buluugga ah, oo ay si sax ah u toosiyaan iftiinka si loo xaddido soo-gaadhista habeenkii ee aan loo baahnayn. Natiijooyinku waxay sidoo kale xoojinayaan xiisaha sii kordhaya ee chronobiology, daraasadda sida wareegyada bayoolojiga ay u saameeyaan caafimaadka. Cilmi-baadhistu waxay soo jeedinaysaa in waqtiga daawaynta caafimaad, sida tallaalka, ay saameyn ku yeelan karto waxtarkooda, halka iftiinka gudaha iyo kan isbitaalka laga yaabo in loo qaabeeyo si ay si fiican ugu xirnaadaan wareegyada dabiiciga ah ee saacadda.
Marka laga soo tago caafimaadka aadanaha, daraasadda waxay leedahay saameyn ku saabsan ilaalinta duurjoogta iyo naqshadaynta kaabayaasha. Xaddididda iftiinka macmalka ah ee deegaannada xasaasiga ah iyo dhisidda “waddooyin mugdi ah” oo loogu talagalay noocyada habeenkii ayaa caawin kara yareynta carqaladaynta deegaanka, halka qiimeynta deegaanka ay si sii kordheysa u tixgelin karto wasakhda iftiinka inay tahay khatar ku ah badbaadada xayawaanka. Isla markaana, naqshadeeyayaasha iyo qorsheeyayaasha waxay u jeesan karaan xalalka wax ku oolka ah sida iftiinka la kiciyo dhaqdhaqaaqa, qalabka la ilaaliyo, iyo nidaamyada la hagaajin karo ee hagaajiya iftiinka iyadoo ku saleysan baahida.
