Hogaamiyaha Xamaas oo sheegay in dagaalka Gasa uu sii socon doono Yeruusaalem, 20 Janaayo, 2026 (TPS-IL) — Daraasad Israa'iili ayaa muujisay in dareenka caddaalad-darrada uu door muhiim ah ka ciyaaro kordhinta iyo dheereynta dhaawaca nafsi ee ka dhasha dagaalka, taasoo bixisa aragti cusub oo ku Saabsan sababta ay qaar ka mid ah dadka ka badbaaday dagaalka ay ugu adag tahay inay soo kabtaan muddo ka dib markii khatartii hore ay dhammaatay.
Daraasadda, oo ay sameeyeen cilmi-baarayaal ka tirsan Jaamacadda Cibraaniga ee Yeruusaalem, ayaa lagu ogaaday in kaliya la soo gaaro dhacdooyinka aanay sharraxaad ka bixin karin dhaawaca daba-dheeraaday. Labo qof ayaa la soo gudboonaan karaa dhacdooyin la mid ah, laakiin qofka dareema inuu la kulmay caddaalad-darrada ayaa aad uga badan inuu la kulmo calaamado daba-dheeraaday.
Baaritaanka dheer ee la sameeyay ka dib weerarkii Xamaas ee 7-dii Oktoobar iyo dagaalkii daba-socday, ayaa lagu eegay sida qaababka garashada ee loo yaqaan caddaalad-darrada la dareemay ay u saamaynayso jawaabaha dhaawaca. Caddaalad-darrada la dareemay waxa ay u dhigantaa aaminsanaanta in dhibaatada qofka ay tahay mid aan caddaalad ahayn, aan la beddeli karin, oo aan la hagaajin karin si ku filan.
Daraasadda, oo ay hoggaaminaysay Dr. Gadi Gilam, oo ah madaxa shaybaarka Sayniska Nafsiga, Garashada, iyo Dareenka ee Machadka Cilmi-baarista Caafimaadka Ilkaha iyo Dheecaanka ee Jaamacadda Cibraaniga, ayaa waxay raacday ku dhawaad 1,700 oo ka qayb-qaatayaal Israa'iili ah, iyadoo la bilaabay saddex bilood ka dib weerarkii. In ka badan 600 oo ka qayb-qaatayaal ah ayaa dhammaystiray qiimeynno daba-gal ah lix bilood ka dib. Natiijooyinka waxaa lagu daabacay majaladda cilmi-baarista ee Journal of Affective Disorders.
Ka qayb-qaatayaasha ayaa sheegay inay la kulmeen dhacdooyinka naxdinta leh, heerarka calaamadaha xanuunka nafsi, dareenkooda caddaalad-darrada, iyo walbahaarka dareenka, oo ay ku jiraan niyad-jabka, welwelka, iyo cadhada. Sida ay sheegeen cilmi-baarayaasha, natiijooyinka ayaa ahaa kuwo isku mid ah oo yaab leh labada waqti ee la qiimeeyay.
"Markii dadku ay dareemeen inay la kulmeen dhibaatadooda mid aan caddaalad ahayn oo aan la hagaajin karin, waxay sheegeen inay la kulmeen heerarka sare ee calaamadaha xanuunka nafsi," ayay tiri daraasadda. Muhiim, caddaalad-darrada la dareemay ayaa saadaalisay xanuunka nafsi ee mustaqbalka, xitaa ka dib markii la tixgeliyay soo-gaadhista tooska ah ee rabshadaha iyo tilmaamayaasha kale ee walbahaarka dareenka.
"Ka dib xanuunka nafsi, waxaan inta badan diiradda saarnaa dareenada sida cabsi ama murugo," ayay tiri Dr. Gilam. "Natiijooyinkayagu waxay muujinayaan in dareenka caddaalad-darrada uu noqon karo mid waxyeello u geysta sida cabsida, haddii aan ka badnayn. Marka dadku ay aaminsanaadaan in waxa ku dhacay ama ku dhacay dadka kale ay ahayd mid aan caddaalad ahayn oo aan la hagaajin karin, waxay dheereyn kartaa dhibaatada waxayna ka dhigi kartaa mid adag in la bogsado."
Daraasadda ayaa sidoo kale la socotay isbeddellada jawaabaha dareenka waqti ka dib. Inkastoo heerarka xanuunka nafsi, caddaalad-darrada la dareemay, niyad-jabka, iyo welwelka ay ahaayeen kuwo aan isbeddelin inta u dhaxaysa Janaayo iyo Luulyo 2024, cadhada ayaa si weyn u kordhay muddadaas.
Sida laga soo xigtay Dr. Gilam, qaabkan wuxuu xoogga saarayaa dabeecadda daba-dheeraaday ee fikirka la xiriira caddaalad-darrada. "Caddaalad-darrada la dareemay waxay u shaqayn kartaa sidii muraayad garasho oo joogto ah, taasoo qaabaynaysa sida dadka ka badbaaday ay u fasiraan dhacdooyinka socda iyo natiijada dareenkooda," ayuu yiri. Cadhada, ayay xuseen cilmi-baarayaashu, waa jawaabta dareen ee ugu badan ee caddaalad-darrada, waxayna u noqon kartaa bartilmaameed dheeraad ah oo loogu talagalay faragelinta daaweynta.
Natiijooyinka daraasadda ayaa leh macnooyin ficil oo cad, iyagoo muujinaya sida fahamka iyo wax ka qabashada dareenka caddaalad-darrada ay si toos ah u hagaajin karaan daaweynta iyo soo kabashada dhaawaca nafsi.
Dhanka dhakhaatiirta, cilmi-baarista ayaa soo jeedinaysa in daryeelka dhaawaca nafsi la xoojin karo iyadoo si cad wax looga qabanayo caddaalad-darrada la dareemay. Iyadoo la caawinayo bukaanada inay dib u qaabeeyaan aaminsanaanta ah in dhibaatadooda ay tahay mid aan caddaalad ahayn ama aan la hagaajin karin, dhakhaatiirta ayaa yareyn kara xanuunka nafsi ee daba-dheeraaday. Isla markaana, bartilmaameedka cadhada — oo daraasadda ay muujisay inay kordhayso waqti ka dib xitaa marka calaamadaha kale ay ahaayeen kuwo isku mid ah — waxay ka hortagi kartaa dhaawaca inuu noqdo mid daba-dheeraaday oo hagaajin kara xakamaynta dareenka.
Wixii ka baxsan qolka daaweynta, aqoonsiga hore ee dadka halista ugu jira ayaa sidoo kale muhiim ah. Baaritaanka qaababka fikirka ee ay sababto caddaalad-darrada ayaa daaha ka furi kara kuwa ugu badan ee la kulmi doona dhaawac daba-dheeraaday, xitaa haddii ay markii hore u muuqdaan kuwo u adkeysan kara. Tababarida dadka ka jawaaba degdegga ah, shaqaalaha bulshada, iyo daryeelayaasha si ay u aqoonsadaan qaababkan waxay awood u siinaysaa faragelin waqtigeeda ku habboon waxayna taageertaa daryeel caafimaad oo maskaxeed oo waxtar leh, ka-hortag ah.
Natiijooyinka ayaa sidoo kale soo jeedinaya in barnaamijyada caafimaadka maskaxda ee ka dib dagaalka ay taageeri karaan soo kabashada iyagoo aqoonsanaya waxyeelada, dib u soo celinaya dareenka awoodda, iyo dhiirigelinta wada-hadalka.
Mawduucyada La Xiriira
