Yeruusaalem, 6 November, 2025 (TPS-IL) — Daraasad cusub oo Israa’iili ah ayaa shaacisay xiriir xooggan oo ka dhexeeya madax-xanuunka (migraines) iyo dhiig-karka dhalinyarada, taasoo tilmaamaysa in waxa inta badan loo arko “madax-xanuun kaliya” ay calaamad u noqon karto khatar hore oo ku timaada wadnaha.
Cilmi-baarayaal ka socda Jaamacadda Cibraaniga ee Yeruusaalem ayaa falanqeeyay diiwaannada caafimaad ee in ka badan laba milyan oo dhalinyaro Israa’iili ah oo da’doodu u dhaxayso 16–20 sano, kuwaas oo la soo ururiyay intii lagu guda jiray baaritaannada caafimaad ee ka horeeya milatariga intii u dhaxaysay 1990 iyo 2019. Cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in dhalinyarada lagu arkay madax-xanuunka ay saddex jeer uga badnaayeen inay qabaan dhiig-karka marka loo eego dadka ay isku da’da yihiin—xiriir aan hore loo qiyaasin dad aad u tiro badan oo dhalinyaro ah. Intii ka mid ah 61,000 oo dhalinyaro ah oo lagu arkay madax-xanuunka, ku dhawaad mid ka mid ah 150 ayaa sidoo kale qabay dhiig-karka, marka la barbar dhigo mid ka mid ah 500 oo ka mid ah kuwa aan qabin madax-xanuunka.
Xiriirka wuxuu ugu xoogganaa dhalinyarada qabta madax-xanuunka daran ama soo noqnoqda. Daraasadda ayaa lagu yiri: “Dhalinyarada qabta madax-xanuunka daran waxay afar jeer uga badnaayeen inay qabaan dhiig-karka marka loo eego kuwa qaba madax-xanuunka fudud ama aan qabin.” Kiisaska dhiig-karka daran sidoo kale waxay ahaayeen kuwo ka badan kuwa qaba madax-xanuunka soo noqnoqda ama naafo-gelisa, taasoo muujinaysa calaamad digniin ah oo laga yaabo inaan la siinin dareen ku filan dhallinyarada.
“Madax-xanuunka waxaa inta badan loo arkaa inay tahay dhibaato ku meel gaar ah oo neerfaha ah,” ayay tiri Prof. Ronit Calderon-Margalit, oo ka mid ah qorayaasha sare ee daraasadda ee Kulliyadda Caafimaadka ee Jaamacadda Cibraaniga. “Laakiin natiijada naga soo baxday waxay tilmaamaysaa inay sidoo kale u adeegi karto calaamad muujinaysa cillad hore oo ku timaada xididdada dhiigga—taasoo la micno ah in dadkaan da’da yar ay halis weyn ugu jiraan wadnaha ka hor intaanay qaangaadhin.”
Dhiig-karka dhalinyarada ayaa inta badan ah mid aan la dareemin, taasoo la micno ah in dhalinyaro badan ay dareemaan caafimaad wanaag inkastoo nidaamka wadnahooda uu cadaadis saaran yahay. Haddii aan la daaweyn, waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin ay ka mid yihiin cudurrada wadnaha, dhaawaca kelyaha, dhibaatooyinka aragga, khataraha dheef-shiid kiimikaadka iyo wadnaha, istaroogga, iyo isbeddellada garashada.
Daraasadda, oo lagu daabacay majaladda cilmi-baarista ee Hypertension, waa tan ugu weyn ee baartay xiriirkaas dhalinyarada iyadoo la isticmaalayo ogaanshaha caafimaad ee la xaqiijiyay halkii laga isticmaali lahaa dareen-celinta la sheegay. Halka daraasaadkii hore ay inta badan diiradda saareen dadka waaweyn, daraasaddan waxay muujineysaa in madax-xanuunka daran ama soo noqnoqda ee dhalinyarada ay u adeegi karto digniin hore oo ku saabsan dhiig-karka, taasoo suurtogal ka dhigaysa baaritaan iyo faragelin hore.
Cilmi-baarayaashu waxay ka digayaan in madax-xanuunka uusan si toos ah u sababin dhiig-karka, laakiin waxay xoogga saarayaan in kormeerka hore uu ka hortagi karo dhibaatooyinka muddada dheer ah sida cudurrada wadnaha, istaroogga, iyo dhaawaca kelyaha ee mustaqbalka. “Ogaanshaha dhiig-karka oo sareeya goor hore waxay samayn kartaa farqi weyn,” ayay yiraahdeen qorayaasha.
Natiijada daraasadda waxay tilmaamaysaa tallaabooyin cad oo lagu ilaalinayo caafimaadka dhalinyarada. Dhalinyarada qabta madax-xanuunka soo noqnoqda ama daran waa in si joogto ah loo baaro cadaadiska dhiiggooda, xitaa haddii ay si kale u muuqdaan kuwo caafimaad qaba. Marka lagu daro kormeerka, tallaabooyinka nololeed waxay samayn karaan farqi weyn: ilaalinta miisaanka caafimaadka leh, jimicsiga, cunista cunto dheeli tiran oo cusbada yar, iyo maareynta walwal-ka iyo hurdo-da waxay caawin kartaa dhimista labadaba soo noqnoqoshada madax-xanuunka iyo khatarta horumarinta dhiig-karka.
